SUA MENTE É UMA FERRAMENTA

Você é muito mais do que sua mente.
 Você pode pensar que ela é que está dirigindo o espetáculo, mas é só porque você a treinou para pensar assim. 
Você também pode destreinar e treinar de novo essa sua ferramenta.

Sua mente é uma ferramenta que você pode usar da forma que quiser.
 O modo como a usa agora é só um hábito, e hábitos, quaisquer hábitos, podem ser modificados.

Faça sua mente parar de tagarelar por um instante e pense bem neste conceito: Sua mente é uma ferramenta que você Pode usar da maneira que quiser.

Os pensamentos que você "escolhe" pensar criam as experiências que você tem.
 Se você acredita que é difícil modificar um hábito ou pensamento, isso será verdade para você.
 Se você escolher pensar: "Está se tornando fácil para eu fazer modificações", então será verdade para você.